20022-04-16 정서적 개입방법 배운것 -정서적 개입 과정 중에 강요하지 않으며 변화 과정에서 편안하게 느낄 수 있는 속도로 따라가는 것이 중요하다는 말이 와 닿았다. 어쩌면 내담자도 빨리 변화하고 싶은 마음에 급하지만 초심상담사로서 짧은 회기내에 내담자를 변화시켜야 한다는 중압감에 속도를 빠르게 하다보면 오히려 상담이 제자리 느낌을 받을 수 있겠구나 생각이 들었다. 적용점 - 여라가지 정서개입하는 방법이 있다는 것을 알게 되었고 정서개입방법(정서풍선, 감정단어 , 감정일지, 감정일기, 신체감각을 통한 감정인식)을 통해 내담자와 함께 경험 해 볼 수 있도록 해야 겠다. 소감-시연을 해 보면서 내담자를 따라 구체적으로 질문을 하고 탐색할 수 있도록 도와 주는 작업은 중요하겠구나 생각이 들었다. 남편을 의심하는 부분에서 점차적으로 들어갈 수 있도록 하는 작업과 심상작업이 인상적이었고 급하지 않게 단계단계 들어 갈 수 있도록 작업을 진행해 보아야 겠다는 생각이 들었다. 지금 현재의 상황이 반복 되지 않을 수 없지만 불안의 근원이 어디부터 왔는지 심상작업을 통해 내담자가 인식할 수 있도록 도와 주고 이 작업을 통해 내담자가 좀 더 편안해 질 수 있도록 작업을 진행해 보야야겠다는 생각이 들었다.

네비게이션4기 인정, 직면, 해석 배운것: 적절한 개입기법을 사용하면 상담이 효과적으로 이루어 질 수 있겠구나 생각이 들었다. 인정은 상담 초기에 사용하는 것이 효과적이고 인정하고 지지해 줄때 내담자와 라포가 형성된다는 알게 되었다. 직면과 해석의 차이도 알게 되고 해석은 라포가 형성된 이후에 해야 하며 효과적인 해석방법에 대해 알 수 있었다, 적용점: 제대로 개입기법을 익혀 상담에서 적용을 해서 효과적인 상담이 이루어 지면 좋겠다는 생각이 들었다. 소감: 시연을 보면서 내담자가 견디기 힘든 감정을 격하게 토 해 낸다면 그 감정을 어떻게 상담자가 잘 처리 할 수 있도록 도움을 줄 수 있을까 시연을 보고 싶다는 생각이 들었다.

초심상담자로서 상담을 진행하면서 내담자를 따라서 가면서 공감하는 부분이 어렵게 다가왔습니다. 이론과 실제적인 것을 보면서 도움이 많이 되었습니다. 상담시연을 보면서 나의 사례에 어떻게 적용하고 내담자를 도움을 줄 수 있을지 고민도 해 볼 수 있는 시간이어서 좋았습니다. 이번주 시연에서 배운 이미지화 작업을 도전 해 보려 합니다.

2021.05.29이야기치료생명나무집단 아침7시에 화상으로 만나는 집단상담이 생소하기도 하고 어떤 경험을 할 수 있을까 기대감으로 집단에 참여하게 되었는데 신체부위와 형용사 결합을 통해 자신을 소개하고 생명의 나무를 통한 이야기 치료를 통해서 자신의 신체에서 느껴지는 신체반응을 확인하고 집단원과 짝을 지어 생명의 나무를 통해 나의 일대기를 되짚어 보면서 내가 회피하고 갈등을 느끼고 있는 부분에 대해 안전하게 이야기 해 보는 시간이 좋았고 집단원들의 이야기 속에서 나의 감정이 이입되고 나에게 느껴지는 갈등들이 떠오르면서 힘들기도 하지만 반갑기도 한 경험을 하였습니다. 집단에 역동이 일어났을 때 리더의 개입방법과 집단이 진행되면서 역동이 일어나고 그 역동에 머물러 보고 역동을 해결하는 과정을 경험 해 보는 소중한 시간이었습니다.

배혜란)2021-05-22 공개사례발표참관 참관하면서 사례를 통해 상담목표와 사례개념화를 어떤 방향으로 연결해야 하는지 배울 수 있었습니다. 게슈탈트의 알아차림을 통한 상담자를 촉진하는 슈퍼비젼을 보여 주셔서 좋았고 내담자의 욕구가 무엇이며 내담자의 속도에 맞추어 머물러 주면서 상담을 진행해야 함을 알 수 있어서 좋았습니다. 해석과 설명보다 간결한 질문으로 내담자에게 변화의 씨앗을 주는 것이 필요하다는 슈퍼바이저의 말씀도 너무 인상 깊었습니다. 상담을 이제 시작하는 시점에서 공개사례를 참관 할 수 있어서 뜻 깊은 시간이었습니다.