<210807: 김지연> 오늘 내비게이션 수업에서는 인지행동치료에 대해 배우는 시간이었다. 새내기상담사로서 인지행동기법의 필요성을 절감하던 중 반가운 수업이었다. 과제로 내주신 것처럼, 나의 사례에 적용하며 훈련해보아야겠다. 또한 이번 주 시연시간은 특히 흥미로웠는데, 내담자의 막막한 현실에 어떻게 도움을 줄 수 있을 지 궁금한 마음이 컸다. 먼저, 내담자의 호소를 적극적으로 공감하며 경청하고 내담자로 하여금 자신의 살아온 과정과 그 순간순간의 생각을 돌아보게끔 하는 질문들로 시연,은 역동적으로 진행되어갔다. 이렇게 탐색해간다면, 상담에 별 기대를 걸지 않는다는 내담자의 초기 태도를 변화시키고, 답이 없는 듯한 상황을 주체적으로 이끌어가도록 하는 가능성을 엿볼 수 있었다.

2021-07-24 신체감각 알아차림 집단상담 <김지연> 처음 참여한 다리꿈의 집단상담은 여러 면에서 첫 경험이었다. 먼저, 하루에 15시간이라는 스케줄에 압도되어 잘 견딜 수 있을까하는 긴장으로 시작된 하루였다. 자기 이름 대신 자신의 별칭을 몸 동작으로 집단원에게 알림으로써 '신체감각 알아차림'은 시작되었다. 이후 이어진 여러 활동을 통해 그간 나의 신체에 대해 거의 의식하지 않았던 부분 부분에 호흡을 불어넣는 듯한 느낌이었으며, 긴장으로 시작한 하루가 나의 신체에 주는 보너스라는 생각으로 바뀌어갔다. 특히나 대면이 아닌 매체를 통한 집단상담이 가능할까 하는 나의 염려는 한낱 기우에 불과함을 곧 깨닫게 되었다. 참여한 집단원들의 표정과 움직임을 예리하게 파악하여 진행해가시는 리더의 지도력 덕분에 프로그램이 진행되어갈수록 활기와 생기가 솟는 것을 경험하였다. 특히 프로그램의 백미였던 작업부분은 반구조화집단에서 경험할 수 있는 특별함을 선사하였다. 집단원 모두가 정신적으로 하나가 되는 귀한 경험에 감사드린다.