2021년5월5일-알아차림 집단상담 평소 삶 가운데 가슴에 묻어두고 표현할 수 없었던 일들을 표현해보고 싶었는데 기회가 펼쳐졌고 얼마나 표현하고 싶었는지 내 자신의 표현욕구를 알수 있었습니다. 몸털기는 신체의 건강과 심리적 건강을 동시에 챙길 수 있는 훌륭한 기법중에 하나라는 것도 체험하였지요~~ 리더님에게는 보이지 않게 집단의 분위기를 따뜻하고 편안하게 무리없이 이끌어가시는 모습을 배웠습니다.