치료 프로그램

마음의 짐을 내려놓고 자유로워지는 과정입니다

심리상담

상담전문가와 1:1로 신뢰성을 바탕으로 안정적인 관계를 맺고 자신의 심리적 고통을 나누고

문제를 해결해나가는 과정을 의미합니다

마음이 지치고 감정조절이 어려울 때 혼자 고민하나요?

"심리상담은 친한 친구에게 이야기하는 것과 조금 달라요. 친구한테 하는 이야기는 어느정도 한계가 있어요. 친구한테 털어놓으면 완전히 해결되지가 않거든요.

근데 상담은 내 마음 속 깊은 이야기를 다 털어놓게 되면서 내 마음의 짐이 해결되어가고 있는 것을 알 수 있어요. 뿌연 안개가 걷힌 느낌이랄까 " 

-  내 마음의 짐은 어디에 있을까요? -

매사에 의욕이 없고 우울하다

친구, 가족 간의 갈등이 있다

직장 내에서 직무, 대인관계로 고민을 한다

프레젠테이션이 너무 두렵거나 떨린다

심리적 충격, 트라우마 경험이 있다

도박, 알콜, 인터넷을 과다하게 사용한다

폭식증이나 거식증이 있다

성격차이로 인한 부부갈등이 있다

시댁-처가와의 갈등이 있다

심리상담방법

인간중심

인지행동치료

ACT

​게슈탈트상담

해결중심 상담

이야기 치료

단기정신역동치료

상담시간

 1주일 한번 1회 상담  50

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