2023년 2월3일 공개사례참가후기 영선 ~다리꿈 졸업후 오랫만에 참여한 공개사례발표여서 출장으로 다소 참여가 어려웠는데 힘들게 참여했는데 그만큼 보람있는 시간이었습니다 가족관계로 인한 불안으로 인한 신체화 증상을 11회기 만에 외재화, 내러티브치료 등으로 치료한 놀라운 사례와 이에 대해 종결을 할때 내담자 스스로 언어화하는 것의 중요성을 알 수 있었고 누구보다 성실히 살아왔으나 자식들 이슈로 자괴감에 빠진 내담자의 이상화된 자기인 종교적 문제에 접근해야한다는 통찰을 배울 수 있었습니다

작년 이맘때쯤 상담 공부를 하면서 수련에 대한 필요를 느껴 여기저기 수련센터를 찾아왔던 기억이 납니다. 저에게는 한국상담심리학회와 한국상담학회 수련을 동시에 하면서도 내용이 알차고 저에게 허락된 시간안에 수련을 할 수 있는 조건이 중요했습니다. 솔직히 수련센터를 알아보면서 여러 수련센터들에 대한 안좋은 소문이 있는 것도 사실이어서 수련센터 선정에 신경이 많이 쓰였습니다. 그 때 다리꿈을 알게 되었고, 1년패키지로 수련을 하게 되었습니다. 처음에 수련을 시작했을 때 수련과정에 대한 설명이 다소 복잡하고 갖춰야할 서류도 많다고 느껴져서 어렵게 생각이 되기도 했습니다. 슈퍼비전을 예약하는 시스템에 적응하는 것도요. 그런데 익숙해지다보니, 여러 수련생들이 동시에 수련을 받기에 효율적인 시스템이라는 것을 알게 되었습니다. 슈퍼비전 참관도 언제든지 가능하고, 3인조 슈비도 시스템에서 만들어져서 수련을 하기가 쉬웠습니다. 그리고 여러 학회 수련에 관한 동영상 자료와 수련 시스템 에 대한 동영상자료가 잘되어있어서 정보를 얻을 수 있었습니다. 센터에 경찰서를 통해 의뢰되는 사례들이 배정되어서 처음에는 걱정도 많이 되었지만, 현실에서 벌어지는 실제 사례를 통해 수련할 수 있다는 장점이 있었습니다. 무엇보다도 위기 케이스에 대해서는 늘 슈퍼비전이 예비되어 있어서 안정된 세팅에서 수련을 할 수 있었습니다. 수련을 하면서 부과되는 과제도 있어서 처음엔 수련이 힘들다는 생각도 많이 했지만, 돌이켜보니 그 과정을 통해 제가 이론 공부를 할 수 있었다는 생각이 듭니다. 솔직히 다리꿈의 수련은 빡빡하다고 하면 빡빡하다고 할 수 있습니다. 그리고 슈퍼바이저님도 때로는 엄하시고 무서워보일때도 있습니다. 지나보면 슈비보고서, 접수 면접 등 상담에 아주 기본적인 부분들에 대해 학습하는 과정이었다는 생각이 듭니다. 슈비때마다 다양한 사례에 대한 통찰을 배울 수 있게 해주신 김형숙 선생님과 다양한 행정적인 일을 처리해주시고, 맘써주시는 하소서 선생님과 국장님 등 분들께 감사의 인사를 전합니다. 1급수련 때 또 뵙겠습니다

2022년 2월4일 공개사례발표) 조영선 1년 수련을 시작한 저에게 두번째 공개사례발표는 어려운 상태에 놓인 상담자의 변죽만 울리던 저에게 내담자의 핵심으로 어떻게 접근할 수 있는지 알수 있는 슈퍼비전이었습니다 그리고 대상관계이론을 적용하여 내담자의 감정과 인지 중 어느 것을 창문으로 삼아 코어로 들어갈 것인가를 고민할 수 있는 계기가 되었습니다 참관한 사례에서도 공감과 수용이 상담의 처음과 끝이라는 것을 다시금 알 수 있어서 상담자로서 기본을 다시 세울 수 있었습니다

2021년 10월 9일 상담구조화와 초기 면접 강의 후기) 4월에 시작한 강의가 마무리 되면서 다시 새로운 강의가 시작되는 강의였습니다. 처음 초보 상담자로서 강의를 듣기 시작했을 때 내비게이션의 전체 그림이 잘 들어오지 않았는데 6개월의 내비게이션을 마치고, 다시 그 개념도를 보니 입체적으로 그려지지 않았던 상담 과정이 다시 정리되었습니다. 사실 초보 상담자에게 이렇게 정리된 내용을 상세하게 개념화하여 알게 되기가 쉽지 않은데 상담 과정이 일목요연하게 정리되면서도 각 단계에서 유의해야할 상황이 구체적으로 정리되어 상담이 막힐 때마다 다시 그 첫 그림을 다시 기억해야겠다고 생각하게 되었습니다. 접수면접이 쉬운 것 같으면서도 상담으로 이어나갈 수 있게 하는 중요한 징검다리가 되는 과정인데 그 과정에서 놓치지 않아야할 지점과 다소 부담스러울 수 있는 부분, 비밀 유지 등의 조항을 매끄럽게 설명하는 과정을 다시 시연으로 볼 수 있었던 점도 좋았습니다. 상담자 발달단계상으로 발전해나가더라도 이 초기 개념도는 유용할 것 같습니다. 상담에 대한 이론만 배우기 쉬운데 무엇보다도 실제 상담에서 놓치지 않아야할 부분을 꼼꼼하게 되짚을 수 있는 귀한 시간이었습니다.

2021-09-04 조영선 상담내비게이션 후기) 상담에서의 종결이 단순한 것 같지만 회기 종결부터 전체 종결까지 늘 애매하게 어려운 부분이 있었는데 고민하는 부분을 시원하게 정리해주셔서 목마름을 해결할 수 있었습니다. 특히 종결을 단절로 받아들이는 내담자에게 추수상담을 예정을 통해 단절감이나 고립감을 느끼지 않도록 하는 것, 종결가기 전에 구조화를 통해 종결을 준비하게 하는 것이 필요하다는 것을 여러 임상사례를 통해 알 수 있었습니다. 그리고, 회기 종결에서도 시간을 잘 맞추지 못하고 늘 늘어지게 상담을 하는 편이었는데 정확한 시간 안내가 왜 필요한지 구체적으로 어떻게 가능한지 정확히 배울 수 있었습니다. 부부 심리검사에 대해서도 자칫 심리검사 결과가 서로를 단정짓거나 탓하게 만들지 않도록 주의해서 해석상담을 하고 결국 서로의 다른 점을 수용할 수 있도록 이끌어야한다는 점도 인상깊었습니다.

2021-08-28 조영선 )오늘 배운 내적 이미지화 작업은 그 효과에 대해 공감하면서도 상담할 때 적용하기에 어려움을 느끼는 방법이었기에 다시 기법에 대해 정리하는 계기가 되었습니다 특히 우뇌의 재기억화를 통해 트라우마 치료가 가능하다는 이론적 토대를 튼튼히하여 내담자에게 확신을 주는 것이 필요하다는 것을 알았습니다 실제 시연에서 다소 비자발적인 학교 폭력 피해자에게 적용하는 과정에서 신체에 대한 알아차림을 통한 수용과 공감으로 이끌어가는 과정이 때로는 언어보다 힘이 있는 것이 신체이고 이 둘은 깊이 연결되어있다는 것을 알 수 있었습니다

20210814)조영선 ~ 솔직히 행동주의적 기법은 크게 마음이 와 닿지 않았는데 수업을 듣다보니 특히 무력하고 우울한 내담자에게 사용해볼수 있는 기법이 많다는 것을 알수 있었습니다 이완기법을 실제 해보면서 사실 백신을 맞고 수업을 듣느라 힘들었는데 몸이 편해지는 것을 느낄수 있었습니다 호흡과 이완이 되고 생활이 될 때 상담이 된다는 것이 공감이 많이 되었습니다 또 상징적 모델링에서 연예인이나 우상을 활용할수 있다는 점도 인상적이었습니다 시연에서도 비자발적 청소년 내담자가 공부한다며 벽을 치는데 그 벽을 매개로 공부에 방해가 되는 트라우마로 집중하여 내담자의 마음을 열도록 접근하는 모습이 인상적이었습니다 내담자의 욕구에 집중하는 것이 상담의 키라는 것을 알게 되었습니다

20210807)조영선~ 이단에 빠진 아내와의 관계를 다루지 못해 무력해진 상담자의 생애사를 통해 내담자가 아내와의 관계에서 단호할수 있는 내담자의 강점을 발견하는 과정이 인상적이었습니다 내담자가 남성이기도 하고 자신의 감정을 잘 드러내지 않는 사람인데 상담자가 끝없는 지지를 통해 아내에 대한 사랑과 가족을 지키고자하는 의지를 확인하도록 한 점, 갑자기 이혼 얘기가 나왔을 때도 당황하지 않고 이론하려는 이유와 욕구를 명료화햐서 반영하는 점을 배울수 있었습니다 오늘 인지행동치료역시 감정이 촉발되는 지점에 집중하여 핵심 신념을 찾아내고 내담자를 설득하는 논박이 아니라 내담자를 긍정적으로 이끌수 있도록 스스로를 발견하게 하는 질문을 해야한다는 사실을 알수 있었습니다

2021-07-17) 조영선 )자기 개방과 정보제공을 위해 주의해야할 구체적인 상황을 알 수 있었습니다 적절한 시점이 아니거나 방향을 잘못잡은 자기 개방은 독이 되기도 하무로 주의해야한다는 것과 ADHD부모의 경우 죄책감을 자극하지 않고 지지해야한다는 점도 알 수 있었습니다 학교폭력 피해 학생 슈퍼비전에서 해리와 이인화의 차이를 알수 있었고 트라우마가 발생한 중2때 나와 현재의 나로 분리한후 현재의 나가 안전하고 그 사건을 다룰 힘이 있다는 신뢰를 구축하고 트라우마 상황으로 들어가 자신이 하고 싶은 말을 하게 하여 해소된 상황을 사진으로 찍어 이미지화하여 실재 상황에서 다시 두려움에 휩싸일때 버튼처럼 쓸 수 있도록 하는 방법이 정말 놀랍고 엄젠가 꼭 해보고 싶다는 생각을 했습니다

조영선) 2021/07.12 공개사례발표 공개사례발표에 참관만 하다 처음으로 발표를 하였다. 30명 가까운 분들이 참여해주셔서 무척 떨렸다. 우선 김선영 부슈퍼바이저께서 내가 못봤지만, 내 안에 내담자의 중요 이슈에 대해 제대로 다루지 못하고 지나간 부분에 대한 역동을 물어봐주셨고, 상담상으로는 매우 아쉬운 부분이었음에도 불구하고, 그것을 비난하기 보다 상담자 안에 어떤 마음이 들었는지 계속 물어봐주셔서 그 이슈에 대한 내 안의 역동이 있는지 살펴보는 계기가 되었다. 무심코 생각했던 트라우마와 불안의 차이도 내담자가 자신의 문제를 주지화시키고 있는지, 아닌지 중요한 기준이 될 수 있다는 것도 알게 되었다. 주슈퍼바이저는 따뜻하게 사례개념화와 상담 목표를 다시 한번 짚고 구체화할 수있도록 도와주셨고, 잘한 부분에 대한 칭찬과 잘못간 부분에 대한 날카로운 지적과 더불어 이후 상담의 방향성까지 짚어주셔서 상담자로서 한뼘 더 성장한 기분이다.

있었습니다

2021-07-10 조영선)진짜 나와 가짜 나를 구분하여 궤변을 늘어놓는 내담자의 전제를 인정해주고 진짜 나로 접근하며 반영해주는 것을 배웠습니다 실제 시연에서 내담자 스스로를 찌질하게 생각하고 억압하는 자아를 외재화하여 예민이로 이름 붙이고 예민이를 부정하기 보다 예민이가 주위의 지지자를 잃어버리고 있는 상황에서 스스로를 보호하기 위해 존재해왔음을 인정해주자 내담자의 마음이 풀어지면서 예민이가 100톤이나 되었던 부담이 덜어지는 과정을 볼 수 있었습니다 외재화를 반복해서 보다보니 이름붙이기->무게와 역할 확인하기->긍정적인 역할 조명해주기->강박이 마음을 놓을 수 있도록 안심시키기->필요할 때 필요한 역할을 하도록 재위치시키의 과정을 알 수

2021-07-03 상담 내비게이션 애도 상담 애도 상담이 어렵게만 느껴져서 상담자로서.회피하게 되는 마음이 있었는데 슬픔 자체에만 집중하는 것이 아니라 그 안의 내가 괜찮아질수 있다는 희망을 나누는 것이라는 생각이 들었습니다 시연에서 내가 제대로 애도하지 못한 많은 대상이 떠올랐고 그 대상들에게 어떻게 안부를 묻고 잘 떠나보낼수 있을지 깨닫는 시간이 되었습니다

조영선 0616 내비게이션 후기~ 2가지 감정의 강박에서 시달리는 내담자에게 그 감정을 불안과 책임감으로 구분하여 특히 내담자가 어려워하는 책임감과 이야기 나누는 모습이 인상적이었습니다 감정을 억지로 떼어내는 것이 아니라 그 가치와 오래 맺어온 관계를 인정하고 나를 믿고 떠나가라고 하면서 감정을 안심시키는 방법이 인상적이어서 나 자신에게도 감정일기의 방식으로 활용해보고 싶다는 생각이 들었습니다

조영선) 2021.05.29 화상으로 처음 참여하는 집단이라 과연 집단상담으로서의 역동을 경험할 수 있을까하는 걱정도되었고, 래포가 없는 사람들과 자신의 인생을 담은 생명나무를 나누는 것에 대한 기대와 부담도 있었는데 소그룹 만남을 통해 안전하게 나에 대한 개방을 하며 집단상담에 몰입할 수 있었습니다. 이후 핵심이슈를 잡아 집단원들이 그 이슈의 감정과 신체가 되어 그 사건에서 느껴진 감정을 반복해서 대신 말해보고, 표현하는 과정이 있었는데 다른 사람에게 일어난 사건임에도 불구하고 마치 나의 사건처럼 감정이입이 되었고, 눈물이 났습니다. 그리고, 나에게 있었던 이슈들이 떠오르면서 내가 왜 원가족의 관계에서 갈등을 느끼고, 그것을 회피하는 방식의 습관으로 숨었는지 그것이 현재 인간관계의 어떤 문제로 돌아오고 있는지 알 수 있는 시간이었습니다. 리더가 핵심이슈를 지고 있는 집단원에게 포기하지 않고 다가가는 모습이 인상적이었고, 모든 집단원들이 다양한 감정이 오가는 역동을 잘 버티고 함께 해준 점이 가장 고마웠습니다. 무엇보다도 화상을 통해서도 정서적 접촉이 가능하고, 소그룹 기능 등을 통해 깊이 있는 만남이 가능하다는 사실을 깨닫는 경험이었습니다.

조영선)0522 상담내비게이션 후기 정서적 공감이라는 것이 말로는 쉽게 보이지만 상담 장면에서 어려운 경우가 많은데 그부분을 속 감정과 표면 과정으로 나누어 수준별로 들어가는 방법을 구체적으로 배울 수 있었습니다 정서를 접촉하는 과정의 원리를 알 수 있었고 특히 속감정으로 가는데 일어나는 저항을 다루는 방법까지 알 수 있어서 앞으로 상담을 할 때 계속 떠올려볼 수 있을 것 같습니다

조영선)0522 상담내비게이션 후기 정서적 공감이라는 것이 말로는 쉽게 보이지만 상담 장면에서 어려운 경우가 많은데 그부분을 속 감정과 표면 과정으로 나누어 수준별로 들어가는 방법을 구체적으로 배울 수 있었습니다 정서를 접촉하는 과정의 원리를 알 수 있었고 특히 속감정으로 가는데 일어나는 저항을 다루는 방법까지 알 수 있어서 앞으로 상담을 할 때 계속 떠올려볼 수 있을 것

조영선) 2021-05-22 공개 사례발표후기 복합적인 외상후 스트레스를 가진 어려운 케이스의 상담이었는데 게슈탈트적인 방식으로 상담자의 알아차림을 촉진하는 슈퍼비전이 인상적이었고, 제대로된 대상관계를 경험할 수 없었던 내담자가 유일한 대상에게 집착하는 과정에서 유아기적 모습을 보이는 것에 대해 대상관계적 입장에서 스스로 자신의 행동을 통찰할 수 있도록 도와주는 방식에 대해 배울수 있었습니다. 자신의 정서를 조절하는 과정을 경험할 수 있도록하는 과정을 지도하는 과정이 인상깊었습니다. 그리고, 해석과 설명 위주의 상담방식에 대해 스스로 통찰할 수 있도록 질문으로 돌려주고, 억압적인 환경에서 성장한 내담자가 변화하면서 자신을 스스로 변화의 씨앗으로 만들수 있도록 자신이 변화해서 자신의 삶이 변했음을 이끌어주는 과정이 인상적이었습니다.

조영선) 상담내비게이션 0522 정신없는 내담자의 반응에 지치지 않고 격려할 점을 찾아(생활에서 기능이 무너지지 않고 있는 점, 교수에 대한 양가 감정 중 존중하는 감정, 독립에 대한 의지) 끊임없이 격려하고, 신체화 반응에 대해 치밀하게 질문하여 경조증이 실제 신경증으로 판단가능한지에 대해 임상적으로 점검하는 모습이 인상적이었고, 시끄러운 소리를 듣는 것이 싫다는 것에서 부모의 갈등과 그것의 회피전략으로 게임에 몰입하는 것을 발견해내는 과정이 놀라운 배움의 과정이었습니다

조영선) 상담내비게이션 0522 정신없는 내담자의 반응에 지치지 않고 격려할 점을 찾아(생활에서 기능이 무너지지 않고 있는 점, 교수에 대한 양가 감정 중 존중하는 감정, 독립에 대한 의지) 끊임없이 격려하고, 신체화 반응에 대해 치밀하게 질문하여 경조증이 실제 신경증으로 판단가능한지에 대해 임상적으로 점검하는 모습이 인상적이었고, 시끄러운 소리를 듣는 것이 싫다는 것에서 부모의 갈등과 그것의 회피전략으로 게임에 몰입하는 것을 발견해내는 과정이 놀라운 배움의 과정이었습니다